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【銳創晨練】一起來晨跑吧

時間:2024-01-05 瀏覽:320次

陽光晨跑,身體更好;堅持鍛煉,快樂無限。

即日起,我公司啟動冬季跑操活動,每日準時7:50集合,集體晨跑15分鐘左右。

晨跑是一種堅持,晨跑是一種生活方式。晨跑可以增強體質,晨跑可以改善習慣,鍛煉我們的意志。選擇晨跑,選擇健康;選擇晨跑,選擇苗條。

一個心理學家說過,一個人如果連續21天做同樣一件事,那么這件事就將成為他的習慣。一日之計在于晨,讓我們一起擺脫晚睡晚起的壞習慣,走到大自然中來,呼吸清新空氣;讓我們走到豐富多彩的晨跑活動中來,領略健康的魅力,感受運動的美麗,體會晨跑的快樂。

跑步中



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